06月03日|Day003|每日心語
【06月03日 Day003 事項記錄】
01、05點22分準時起牀；
02、參加CGP早會；
03、補做昨天的筆記；
04、喫早餐；
05、賴先森和老爸回老家帶二嬸去下關看病；
06、收聽樊登讀書《解惑：心智模式決定你的一生》1.5倍數1遍；
07、喫午餐；
08、和萌萌玩一會兒+和閨蜜們聊天；
09、閱讀《輕鬆解決育兒煩惱》1小時，完結；
10、賴先森和老爸回家；
11、和賴先森一起洗澡；
12、收聽船長週四直播，同步做今日筆記摘錄；
13、護膚：做面膜；
14、完成趁早時間管理Day033打卡；
15、書寫06月03日Day003每日心語ing~
16、書寫06月04日Day004待辦事項。
【06月03日 Day003 感受心語】
前段時間二嬸因爲身體不舒服，在洱源住院一週，期間我們去飯店吃了一頓飯，看到二嬸的精神明顯不太好，人也消瘦了不少，今天老爸和賴先森回老家帶二嬸去下關時，我的心驀然抽了一下。
健康真的很珍貴，有健康的體魄和積極的心態，這或許纔是人類最終極的寶藏吧。
下午和萌萌、和老媽一起度過，萌寶和我一起玩了會，她很開心的在牀上蹦蹦跳跳，然後還看着我的彩鉛告訴我，想要什麼的顏色，那一刻我和她同一種語調、同一種心情，看着她蓬勃的生命力和燦爛的笑容，我的內心是有一些感動的。
最近在閱讀《輕鬆解決育兒煩惱》的時候，有一些句子是很能戳中我的，看到書中的案例時，我也會有一種被治癒的感覺，如何育兒，有時候也是在撫育我們內心的那個自己。
這幾天會把之前收藏的那些音樂翻出來，在寫每日心語的時候，放上熟悉的旋律。我喜歡的音樂一直都是安靜的且悲傷的，從以前到現在一直都是，曾經也想起要換一種音樂，只是好像在改變的過程中又不知不覺的回來了。
我喜歡讓自己的思緒安靜的沉浸在這種平靜且安寧中，聽悲傷的音樂不會讓我覺得難受，而是會讓我的心緒漸漸的歸於平靜。今天船長在直播中提到的那句話「以讓自己舒服的方式來處理情緒」，我覺得這真是智慧的做法。
以前會覺得萬事萬物是有一套標準的，但是學習心理學後，結婚後，漸漸的從「標準」中跳出來，看到更多的可能，接觸到更多的允許，漸漸的我也成爲了被允許的那個人。
彷彿到這裏時，我也不知道今天的主題是什麼，我也不知道我想要說些什麼，不知不覺中寫了的這些，或許是內在的我有着漸漸鬆弛。
【06月03日 Day003 會心一笑】
01、珍惜健康，珍惜當下。