熟熟的睡
長途車上，想起道家師傅的囑託：高鐵上，飛機上，隨時你都可以練功！對啊，練功吧。做了前三步的準備，就什麼也不知道了，醒來已是一小時之後。
最近，在經歷了一段時間的失眠，冒汗的困擾後，生命就進入了一個熟熟的睡的狀態，這是讓我特別珍惜的，得來不易的禮物，每天晚上九點，眼睛睜不開時，我就覺得特別的高興，因爲，我知道，這熟熟的睡，是多大的一個福氣啊！我珍惜它，我愛它，很多次，朋友，同學打電話讓晚上去喫飯，我都拒絕了。一直愛玩的我，愛熱鬧的我，因爲收穫這來之不易的寶貝，我願意先滿足它！
清醒的活
“心，只有拿來煩惱，叫做煩心。心，拿來好好使用，就會叫做用心”。
而動心的時刻，跑步，冥想，讀書，分享，總是會讓我處在一個很清醒的時刻！
熟熟的睡後，連續兩個早上，我收到了清醒的時刻上帝送來的禮物，那樣清晰的畫面，讓我的工作進入非常輕鬆的狀態，因爲清醒時刻帶來高維智慧！事半功倍！
耕耘豐盛，允許荒蕪
前一個階段，淺淺的睡，心靈荒蕪，靈感不見，我甚至開始懷疑自己，是不是江郎才盡？
在經歷了熟熟的睡，清醒的活後，看着荒蕪和豐盛的交替，在煩心來時，我跟它談心，你是要帶來荒蕪還是豐盛？告訴我我能做什麼！