累累桑葚爬进窗

文/快乐心

办公室窗口有一棵高大的桑树,不曾见它开花,如今已是累累串串的桑葚缀满枝头。我喜欢站在窗口发呆,欣赏窗台我养的花,欣赏这棵被鸟儿们欢爱的果树。

不知道它为何长得如此繁茂,已冲出竹林的层层密叶,肆意地随意伸展。风儿喜欢抱着它摇摇晃晃地荡秋千。鸟儿叽叽喳喳,穿梭在桑枝上,似乎在催促果儿快快红起来,熟透了,它们就能美美享用。我在奇怪,鸟儿为什么这么聪明,不吃绿绿的果,只要是熟透了,变色了,它们才放心大胆,热闹开吃。它们是靠颜色的鲜亮来辨别果实是否成熟。

去年,因为武汉疫情告急,那一个春季都是笼罩在担惊受怕的压抑中。即使窗外的桑葚大红大紫,惹人垂涎,却不敢采摘,怕空气里也有病毒。它成了鸟儿们疯抢的美食,来不及吃的,都滚落在地,染红了一片。

前年时,我们几个同事,里应外合,有坐窗户边悠雅采摘的,有在下面负责拉拽枝干的,有爬上枝干套上塑料袋,大显麻利身手的。采摘后,集合劳动成果,装了满满几大碗。我们吃得嘴角满是紫色,用手一抹,它又变成了红色。

桑葚的营养功效:

1、可以清除自由基、抗氧化、抗衰老,因为桑葚当中含有丰富的花青素,而花青素这种成分对于清除自由基的作用非常明显,有非常明显的抗氧化、抗衰老的功效。


2、从中医食疗的角度上来讲能够滋阴养血、补肝益肾,对于精血亏损、须发早白、脱发、头晕眼花、耳鸣失聪、失眠多梦、神疲健忘的人,适当食用桑葚有很好的滋阴养血、补肝益肾、缓解上述症状的作用。


等到它成熟的时候,那必是一番热火朝天的劳动场面。

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