- 提升洞察力，打破认知边界
生活中不缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。同样，科学研究也是如此，生活中不缺少真理，缺少的是一份敏锐的洞察力。洞察力不只是“我发现了”这种灵光一闪式的顿悟，而是透过表面现象，深入探索事物本质的能力。苹果落下，烧开的水汽顶开锅盖，这在我们的认知里都是再平常不过的生活现象，而牛顿却发现了万有引力，瓦特却发明了蒸汽机。他们与我们的区别就在于，打破了认知边界，而这就需要敏锐的洞察力。
对于科研人员，提升洞察力，可以拥有改变世界的力量。明可夫斯基通过狗尿引来了苍蝇，探索分析出胰和糖尿病的密切关系，从而推动了生物学和医学的进步。弗莱明因为青霉菌掉到葡萄球菌里，促成了青霉素及一系列抗菌素的发明，被誉为现代医药学中最大的成就之一。他们的伟大发明，都离不开自身敏锐的洞察力。因为洞察力，他们没有停留于表面现象，而是通过不断探索与分析，深度挖掘事情背后的本质，最终将发现转化为成果，造福全人类，改变全世界。
对于普通人，提升洞察力，可以使工作和生活效率更高。我们生活在一个信息大爆炸的年代，每天都会接触大量的知识和信息，每天都有很多的工作和事情要做，然而人的精力有限，我们同样需要敏锐的洞察力，来帮助我们排除干扰，快速观察，及时总结，才能提升效率。只有提升洞察力，面对复杂棘手的问题，我们才能立刻抓住事情的本质，一针见血，直达要害，否则就只能在信息的海洋里越陷越深，越想越乱，浪费了大量时间最后也没有结果。可见，想要提升工作和生活效率，提升洞察力至关重要。
提升洞察力，要善于发现、透彻分析、苦心钻研。伽利略说：“一切推理都必须从观察与实践中得来。”可见，一切的科学成果和真理，首先要善于观察，也就是有一双善于发现的眼睛；其次还要有坚持不懈的分析实践，没有经过透彻分析，没有经过实践检验，真理就如同镜中花水中月；最后还应该善于思考，爱因斯坦说过这样一句话，“学习知识要善于思考、思考、再思考，我就是靠这个方法成为科学家的。”只有通过反复的钻研与思考，归纳与总结，才能推陈出新，不断进步。
工作和生活中，我们也要养成善于发现、透测分析、苦心钻研的好习惯，才能提升自己的洞察力，打破自己的知识边界，不断汲取新的知识和能量，做到活学活用，举一反三，让工作效率变得更高，生活质量变得更好。