對於時間這塊,有些人說很忙,沒空有的時候可能是真的沒空。
就像我一樣,除去了上班的時間,屬於自己的時間是晚上,你說完全屬於自己吧,晚上我還得顧娃,隔三差五的帶出去遛彎。
所以真正屬於我的時間是娃睡着了之後,但你說晚上娃睡覺的時間不也是我們睡覺的時間,所以感覺孩子睡着後的時間特別的珍貴,格外珍惜,總是一不留神到深夜了。
有的時候我會想怎麼這麼忙,別人又會不會有這樣的感覺。
處理自己事情的精力已經佔據了所有,別說社交了,出去跟朋友喫個飯的時間都是精打細算。
爲什麼這麼忙呢?你說忙就算了,但我又感覺自己什麼都沒做,時間過得非常快。
總是活在沒時間完成自己目標的焦慮中,。
然後我就開始購買各種管理時間的道具,像什麼自律打卡表,日計劃表,番茄鍾等等,APP上也是如此,下載各種管理軟件。
然而事實證明,這些根本沒有用,紙質的如果我不去打開它,不去計劃的話,就等於是廢紙。而APP也是如此,思來想去,是否是我不會合理安排時間。
那就是理論知識不夠,然後又收購了一些管理的書籍,但當我買回來看了一部分之後,發現這些都不是主要的,就算買了這些書,準備這些東西能有什麼用?
我照舊不會管理時間,不會利用時間。
細想之下,我是真的不會管理嗎?
就拿我日常時間表來說,
8:30-6:00 早晚上班時間
6:00-6:30 喫飯
6:30-7:30 陪兒子寫作業
7:30-9:00 個人時間包括洗漱整理,還要偶爾的打掃衛生,偶爾的個人護理等
10:00-11:00 陪兒子睡覺
11:00------- 真正屬於自己時間
這時間裏,11點之後如果我再起來活動 少者1小時,多者2小時,屬於熬夜的時間。
超過12點第二天就很疲憊,所有儘量在12點前睡覺。
偶爾要帶兒子出去玩,或者自己有點事一天就這麼過去了。
可能有人會說那可以早起,但一個在11點之後不一定會睡覺的人根本不可能會早起,一般是到早上8點起來,如果早起了一個小時,晚上也會相應早睡一個小時。
這樣一想,我一天的時間已經安排的明明白白了,根本沒有閒暇時間做自己的事情。
如果我要去運動一下最少兩個小時,就要暫時放下陪兒子寫作業的時間,回來就可以準備一下睡覺了。
所以就算我學會了時間管理,我的時間確實是真的有限。如果我說我很忙,我沒時間,我是真的沒有時間。
在此之前我嘗試了很多節省時間的方法,比如:上下班坐車改成走路或者跑步代替運動,睡覺之前看半小時的電子小說,或者上班時間擠一個小時的時間看看電子書,把不方便的紙質書改成了電子版的。
在我娃還沒有睡覺的時候,可以乾點不會影響注意力的事情,一般有小孩的都知道,小孩子呆旁邊會很吵,根本沒精力靜下心來看書的。
所以我算明白了,壓根不是我不會利用時間,是真的沒有時間。
時間總是有限的,做的了這個就做不了那個。
我並不是說要把所有的時間都放在小孩子身上,或者家庭裏。我需要屬於自己的時間,而且還是完整的整塊時間,這種碎片式的時間有時會讓我很煩躁,如果要看書,碎片式的時間都是很短暫的,很難進入狀態。
我總是調侃自己晚上熬不了夜,太晚睡身體會不舒服,白天起不來早,因爲晚上太晚睡,又太疲憊,所有起不來。
這樣想之後,我要怎麼安排自己的時間呢。
那就只能選擇一件事情,做完了在做下一件事情。然後這這過程中全力以赴吧,因爲我也沒有太多的時間去浪費了,反正過去了就沒有了。事情沒有做完,時間反而過去了,這樣更容易引起焦慮。
時間是有限的,就跟自己的精力一樣。
有時有時間不一定會有精力。
有的時候我會很羨慕時間多的人,就不用像我這樣總是在縫隙裏爭取七零八落的時間了。
爲什麼要倡導珍惜時間,或許是過去了不再來,也可能是時間就是有限了,我們根本揮霍不起。
珍惜自己的時間,認真做自己的事情。
如果可以,我還會學習更多適合自己的生活方式,讓自己不會疲於奔跑。
輕裝上陣才能走的更遠的,無論是從哪個角度來說,都是如此的。