4.21 周三
【今天读书进展】
大家好，从今天开始，小实要换种方式读断舍离了，我会把书中的精华提炼出来，重新组织语言，调整顺序，在保持内容基本和书本一致的前提下，这样更便于理解！
今天要分享的是本书第二章第一部分，“断舍离就是扔东西”中的“第一点”：观念上的断舍离。
想要在未来重新找回健康的居住空间，最开始就不得不扔掉大量的东西”。在物品数量减少到最适量时，再转移到“收纳”作业上。
扔东西之前，先做观念上的断舍离。
“观念上的断舍离”是指在对家里进行杂物处理时，对让自己士气低落，不愿意再进行收拾整理的旧观念、旧思维进行摒除和更新。
如何做观念上的断舍离？
1.认识现状
2.停止自我否定
3.描绘家的具体构想
认识现状就是对居所物品的数量和质量有一个全局的了解，观察东西是否有过剩。
检查自己居所当前的状况在以下哪个层次：
第一层 分辨层：不知道有什么，混杂，堆积，蒙尘，垃圾遍地
第二层 分类层：虽然知道有什么，但物品超出需要的量，且摆放杂乱，分类不清晰，有垃圾混杂其中
第三层 挑选层：只拥有适量需要的物品，且分类清晰
第四层：严选层：严格挑选的物品，较高审美
认识了现状，就有一个心理准备，知道自己将会有多大的工作量。但如果我们的居所情况位于挑选层以下，可能会陷入自责和自我否定，这时候要给自己释放压力。
我们现在身处的是物质和信息极为丰富甚至过剩的社会。在这样的社会中，我们会被物质和信息的洪流所吞噬也是情理之中的事，所以，无论你位于哪一层，如果你对现状不满意，依然要告诉自己，造成这种局面并不全是因为你自己，和你一样的人也很多，只要行动就是进步。
接下来，我们要做第三步，描绘家的具体构想，也就是对你来说，一个理想的家是怎样的？每个人都有自己的理想居住空间。
我们真正想要的是“健康舒适的居住空间”。“收拾东西”仅仅是实现这个目的的手段而已。
通过持续“放手”杂物，取舍物品，重新审视自己的家居设想，细致地描绘自己理想的家。
如果想不出来具体的家的样子，我们也可以这样问自己：“我究竟想要怎样的生活”，在脑海中描绘出你想要的生活，或者把它写出来就更好，这会变成我们实践断舍离的持续动力。
【今天行动】
1 舍：丢掉一个杯子的盖子，虽然杯子还在，但盖子几乎没用过；丢到三双舞鞋，送人也没人要。
2 去库存：把朋友送的虾饼库存清完了！因为太好吃，汤太鲜，为了充分发挥价值，面汤没舍得扔掉，和手机一起带去空间的时候，撒出来了，结果把手机的音量变得很小！
因小失大，得不偿失，以后不干这种傻事了。
