風景好，帶給我的，不止是鍛鍊，還是心曠神怡之愉悅

慢慢的，也就恢復了平靜，但還是不想面對太多不同觀點的聲音，走到大自然中去，領略大自然的慷慨與撫慰，就是最好的療傷過程。

靜靜的反思，靜靜的回憶，靜靜的考慮。

帶着仇恨是多麼的愚蠢，整個身心俱疲，何苦折磨自己，天大的傻瓜。

一個出家人今天笑着我說，亂想太多，會使身體血氣兩虧。呵呵，是啊，這些天我已經精疲力盡了。

今天的風景很美，欣賞起來，把一切痛苦都全部忘掉了。真好。