好长时间时间没有到心理咨询师老师的学习群里听分享了，今天听了一个多小时，真的感觉自己跟不上小伙伴们的节奏了。这一段时间浑浑噩噩的，是时候该清醒清醒了。
这两周坚持每天去练瑜伽，把身体锻炼的功课补上了，开始跟以前一样进入状态了。从今天开始，把自我成长这课再慢慢补上。要更加自律，多读书，把这段时间落下的功课补上。不为别的，只为自己的心有个栖息的港湾。
一天不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商输给猪。确实是这样，我有两个多月，没有花时间在群里学习听分享，也没有好好静下来看一本书了。别人可能不太在意你的变化，但是自己有感觉，感觉自己变得浮躁了，跟他人相处也变得没耐心了。整个人也变得空洞了，想写一篇文章不知道这么写，头脑一片空白。
是时候反省一下自己了，想要重新学开始，也许还不晚，所谓活到老学到老，也是这个意思吧。让自己在变老的路上拥有一个有趣的灵魂。加油！