好長時間時間沒有到心理諮詢師老師的學習羣裏聽分享了，今天聽了一個多小時，真的感覺自己跟不上小夥伴們的節奏了。這一段時間渾渾噩噩的，是時候該清醒清醒了。
這兩週堅持每天去練瑜伽，把身體鍛鍊的功課補上了，開始跟以前一樣進入狀態了。從今天開始，把自我成長這課再慢慢補上。要更加自律，多讀書，把這段時間落下的功課補上。不爲別的，只爲自己的心有個棲息的港灣。
一天不讀書，無人看得出；一週不讀書，開始會爆粗；一月不讀書，智商輸給豬。確實是這樣，我有兩個多月，沒有花時間在羣裏學習聽分享，也沒有好好靜下來看一本書了。別人可能不太在意你的變化，但是自己有感覺，感覺自己變得浮躁了，跟他人相處也變得沒耐心了。整個人也變得空洞了，想寫一篇文章不知道這麼寫，頭腦一片空白。
是時候反省一下自己了，想要重新學開始，也許還不晚，所謂活到老學到老，也是這個意思吧。讓自己在變老的路上擁有一個有趣的靈魂。加油！