心智影响大脑

速成绝无可能
期望速成,从微观层面上看,有两个主要原因。
第一个原因是人希望自己的欲望马上得到满足的天性。
欲望,每个人都有这种欲望,差别仅在程度或者表现上。
第二个原因,也是浮躁的根源,就是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理。
总的来说:一方面是自己的无限欲望,一方面是要完成的事情太多,一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。

交换才是硬道理
俗话说“一分耕耘,一分收获”
不成熟的人有什么样的特征?他们的特征很多,但一个通病就是整天都在想“我要……”欲望无止境
积累多的人之所以稳健,是因为对他来说,“我要”的欲望可以用“我有”的东西来满足。
解决方法:当”我要什么“立刻想到”我有什么“

完美永不存在
完美主义者”(perfectionist)对应的是“脆弱的”(vulnerable)
越是能力差的人,越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实,是因为他们不懂。
一些真正优秀的人,也会被别人称作“完美主义者”。事实上,这种描述并不准确。比较准确的说法应该是“他们是有能力做到更接近完美的人,并且,他们一直在努力”。好莱坞导演[詹姆斯·卡梅隆]就总被称作“一个完美主义者”。他不断追求完美是事实,但前提是他不仅有能力,而且坚持不懈。
没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美,或者更接近完美。
未知永远存在
我们害怕未知,害怕不确定的东西。我们希望一切都在自己的掌握之中,只是我们永远做不到。
未知因素给人们带来的心理压力远远超出一般人的想象。为了进步,我们必须忍受一定的未知。
选摘自《把时间当做朋友》李笑来

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