感受自己的情绪

有人说：人的情绪一旦失控，就会失去理智，会不顾一切的发泄出来的。

其实这是给自己的坏脾气找借口。

人就算是再怒气冲天，其实内心还是清醒的，知道自己到底在做什么，所谓的失去理智，其实是想放纵自己。

能够克制住自己情绪的人，才是真正的智者。

有一个同事，有二十多年的教龄了。对于调皮捣蛋的学生，我很少见她发火，总是晓之以情、动之以理的讲道理。

她班里的学生也都听她的话，她似乎永远都没有脾气，这一点真是让我佩服的五体投地。

我就不行。

有时越是告诉自己不要发火，越是控制不住。

这个缺点是必须要改的。