世事繁杂，诱惑丛生。交友不慎，会令自己身临险境。贪图享乐，则会使自己精神匮乏。人云亦云，更是容易折损自身的福报。
一个成年人最好的自律：慎交友，多读书，少妄言。慎交友，可躲小人之灾。多读书，可养心灵之美。少妄言，可留口福之德。
“君子慎所择，休与毒兽伍。”与益友同行，如良师相伴。与损友同路，如毒兽为伍。
欧阳修有曰：“立身以立学为先，立学以读书为本。”鲁迅先生说过：“书在手头，不管它是什么，总要拿来翻一下，或者看一遍序目，或者读几页内容。有拓宽思路，增长知识的好处。”先生还提倡：在泛览的基础上，选择自己喜爱的书深入研究。
“若是碰到疑问而只看到那个地方，那无论看到多久都不会懂。所以跳过去，再向前进，于是连以前的地方也明白了。”读书时遇到疑问，不要一味地钻牛角尖。每一本书，都是主旨明确、前后贯通。有些难懂的地方，不妨暂时越过去，当看完整本书之后，曾经难懂的地方，自然也就明了了。
“闲言莫听，闲话莫说。少妄言，多好话。”想与旁人建立和谐的关系，那就一定要少言，不与其争萤烛之辉，亦不逞口舌之快。一个人，若是刚开始相交，就言语凿凿、口若悬河，论人是非，那此人大多非良善之辈，也很难与其相处得愉悦。
只有懂得赞美的人，方能远离唇枪舌战，与众人交谈愉快。所交之友，皆为良伴。所读之书，皆化菩提。少说闲话，多作赞美。
美国心理学家Daniel·Goleman在《情商》一书中写道：“你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度。”
有句话说：“真正强大的人，看谁都顺眼。”
人际交往中，如果遇上你看不惯的人，也不要在任何公众场合给他人难堪。
有时候你脱口而出的一句话，会令人羞怒，于你而言，不仅没有任何益处，还容易引火上身。还有时候，你压根不知道别人经历过什么，又有什么资格随便评判他人的言行呢？如果真的想提醒他人行为的不当，也可以在私下里，用委婉的措辞提醒他。
相比敷衍地夸一句就过了，称赞具体的细节会更加让人感觉到真诚和舒服。 越是具体，越是把赞美的话落实到行动里，越会让人愉悦。
忠言未必逆耳，敢于批评你的人，大多数都是和你关系较好的亲人、朋友或是上级。不要着急否认，羞怒之前先仔细思考下对方说的问题，你是否真的有这样的缺点，分辨清楚他是单纯想打击你，还是真心为你好，提点你。控制好自己的情绪，之后再做出回应。
大多数人的表达欲望都很强烈，有时候我们在和别人对话的时候，听他说着说着就想到了某个点，恨不得他立马说完，就可以轮到我们来表达。这个过程中，有些人能忍住说话的欲望，但显然已经听得不够认真了，有些人不能够忍住，就开始插嘴。民间有句俗话：“三年学说话，一生学闭嘴。”有时候，我们恰恰是说得太多，听得太少。在别人说话的时候认真听，本该是一种最基础的尊重和修养。
无论对方是谁，无论对方怎么和你吵架，有一个尽快缩短吵架时间，让双方情绪尽快回到正常值的方法，就是：不要接招。
他骂你，你笑笑，不要说话，让他一团气打到棉花里。他吐槽你的缺点，你自己做自己的事，听听就过了。不要轻易接受对方对你无端的批评和指责，但也不要当面去反抗。等双方情绪平稳了，再进行沟通，才是最明智的。懂得理解和接纳自己，才能理解和接纳别人。
没有人喜欢被传递负能量，哪怕是你最亲的人。作为成年人，有些焦虑要学会自己消化，如果忍耐不了，也不要带着情绪去吐槽。
我们可以偶尔向朋友或亲人诉说自己的心事和烦忧，但不要频繁地说同样的话。有时候朋友会向你来咨询建议，既然是建议，我们只要说出自己的理解和想法就好，没必要抨击或否定对方的观点。
记得，不要干涉任何人的人生选择，哪怕是最亲的人，毕竟，谁也承担不起这个后果。宁愿不说话，也别乱说话。
如果不知道说什么，有一个最佳的应对法则是：沉默微笑。它能在很大程度上帮你抵御大部分的社交困境。
沟通是一门艺术，难就难在，该怎么向合适的人说出合适的话。
很压抑的时候感觉有好多话要讲 ，有很多情绪想要发泄 ，过了那个时间段，却也发觉似乎也没有什么值得讲的，回头一看不过如此。
默默熬过那段艰难岁月，很快又是新生。死亡并不是真的离开，遗忘才是。
老人在是一家人，老人不在就是亲戚。虽然伤感，但也是自然规律。
守望者都不容易。人是不会被轻易地退缩的，只要这个现实当中有空间，就会做事情。