體重秤主要是用來記錄和監測人體的體重變化，分爲電子和機械式，其中體重電子地秤，最爲流行，現在似乎很多家庭都有，我家也不例外。
體重秤除了給大家測量體重之外，也給我們帶來了無盡的歡樂和煩惱。
沒事的時候，稱一稱，比一比，定個小目標，然後有了運動的動力；
沒事的時候，稱一稱，聊一聊更幸福；
飯前稱，飯後稱，你吃了多少？
睡前稱，醒來稱，睡覺消耗了多少？
運動前稱，運動後稱，運動消耗了多少？
沒事稱，喫飽了稱，也多了一些樂趣，最要命的是美食和所謂減肥之間的互相爭寵，太折磨人了！
看見美食忍不住喫的暢快，和喫完之後體重上升的痛苦。時刻磨練人的意志。
年過了，家人的體重呢，都不同程度上升，發誓要減肥。可是沒有大量的運動，體重要減輕也是很困難的事。
沒想到這個困難的事情，體重秤今早給幫忙解決了。兒子50以下，我55以下，先生80！都是最理想的體重。看着體重秤上的顯示的數字，全家一身輕鬆，雖然知道體重秤肯定有問題，但看着顯示的數字，似乎你就真的那麼重，感覺很輕鬆。
忽然發覺我們人真是一個愚蠢動物，爲一個數字揹負沉重的枷鎖：如體重，如一個血壓，如一個分數……假如他們處於正常值，你就開心輕鬆，假如他們屬於異常，你就擔心的不得了。假如測量儀器，不管怎麼樣一直顯示你心裏的心想範圍，是不是你就少很多煩惱？
發現人的心理真是很奇怪。給你顯示你超重的體重，就感覺滿身肥膘。正常體重，就全身輕鬆。人是靠外在活着呢，還是靠內在活着？
可見，潛意識當中，心理暗示的作用之強大。不管它是積極的心理暗示，還是消極的心理暗示。
願我們生活當中多做一些積極的心理暗示，讓生活更美好。