20210509 运动打卡第108天

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今天跑步时，在小区跑道上遇到一邻居也在跑步，她说，我跑得比她快。

一直觉得自己跑得不够快，听了她说的，挺受鼓舞。原来我还不算跑得最慢的。

在和她一路跑的路上，我知道了Keep燃脂跑上有语音跑步引导。语音引导可以增强跑步的动力，这个值得学习，要赶紧学起来。