那就是读书。
我之前买了很多书都读不进去。但是在一次团体督导中认识一位写公号的咨询师。他的公众号我关注很久偶尔在读，很多时候大家买不到书就推荐看他的公众号。没想到在团督中遇到很惊喜。他说他学习的方式就是读书，很少花大价钱去学习课程。他的一番话使我对读书重新燃起巨大热情。
我就报了一个付费的两年的有关心理学和佛学的读书会；还参加了两个免费的读书小组，一个读南希的书一个读克莱因的书；另外我自己在一个我建的群里每天读书10分钟；再有就是利用碎片化的时间读一些文学的书。
这个方法很好，解决了我没有时间，没有精力，没有金钱外出学习的困境，学习的效果也不错。心欢喜的很。