【每日一得】186

每一种心理的痛苦都是有意义的。我们可以有无数种方法减少痛苦、逃避痛苦,但真正解决问题的方法只有一种:直面痛苦,认识痛苦的意义,领悟到问题的来源,并由此成长。

--武志红《和另一个自己谈谈心》

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