好好愛自己_鏡子練習（21）

今天是第五輪鏡子練習的第21天。

站在鏡子面前說。

親愛的，我愛你。你完成了這門課，只要下定決心，你什麼都可以完成。

你堅持的很棒。我愛你，你值得被愛，值得擁有最好的一切。

你生活在安全的世界。

這21天的收穫感觸最深的幾點:

1.自己釋放了很多緊繃，越來越柔和，越來越陽光，越來越有力量。

2.二十一個主題練習，我這次自由的做了有二十八天。我接納我自己。那天練習憤怒的主題對我來說真的很難，我依然完成任務作業。有決心完成就能完成。

3.這是我有史以來做的更深刻的鏡子練習，越來越好。