自胜者，必胜他人。然，自我克制能胜己，只是控制力的作为，无“我”者方能自胜。是故，战胜自我，实则是一种道的境界。
自古成大事的人都是能战胜自我的人。反过来，不能战胜自我的人很难成就大事。可以举几类不能成事的人才：
第一种人话特别多，平时管不住自己的嘴巴。轻者说出了不该说的话，重者泄密。这种人不能交给重要岗位，因为这类人话多有失，容易坏事。这种特征的人，知道自己的这个毛病，却克制不住自我，无法自胜。
第二种人贪玩，无心事业，没日没黑地“修长城、玩纸牌、打游戏等”或沉迷于酒色之中。他们不玩就如犯了大烟瘾，痛苦不堪，不能自拔。这种人不能委以重任，因为这类人玩物丧志，容易误大事。
第三种人见利就上，不顾眼下这个利是否属于自己。这类人才不能交给他人、财、物中独立的权力，因为一旦他拥有了权利，他的私欲会膨胀，最后集体、国家、社会受损，同时也会害了他自己。
当然，还能有许多种不能自胜的例子。凡不能自胜的人，无论是在何种系统工作，无论有多大才，都难成大事。这正是每个人都要引以为戒的规律。
古人云: “只有制服自己，才能制服敌人。”佛经上说：“战胜魔首先要战胜自身的魔力；战胜邪恶首先要战胜邪心恶念；战胜外魔外邪恶，首先要战胜自己的心魔和邪恶。”
而自我却是难战胜的，但是自我必须战胜。战胜自我，是做人成事实现人生良性循环的首要素质和前提条件。
要实现战胜自己，就要提高自身的修养，修炼虚静之心。练达孔子的（儒）出世、庄子的（道）入世和孙子（兵）的进退三结合，无我而以天下为己任。
沉稳自制，气定神闲，是自胜的功夫。所以实现要战胜自我，需要先练习 “人忙心不忙，人闲气不闲。
长期坚持“在动中磨练，在静中养成。”当达到佛学上说的“八风吹不动，端座紫金莲”的功夫时，便是具有战胜自我之日的开端。
但是，真正达到自胜的境界，要走无我之道。当一个人无我了，他也就是高人了，当然他也是别人无法战胜的自胜之人。
一个自胜之人，才有可能成就大事。
宫长路著、方远整理