以前很習慣，今天發生了一件不開心的事情，就會連續好幾天都不開心，每一天都會想着同一件不開心的事情。
讓自己的心情悶悶不樂。做什麼都提不起精神，每時每刻都會在糾結這麼一件事情。
可是，現在不一樣了，就算是遇到了很煩心的事情，
都學會了閉口不向其他人提起，也不會表現得太悶悶不樂。
晚上在特定的時間就去睡覺，強行把自己煩心的事情屏蔽掉，
或者在內心和自己訴說一遍，接受今天遭受的一切，這一切都是因果
明天可能就會有不一樣的事情發生呢？
也許明天發生的事情就會是好事情呢
雖然開始的時候是挺難做到，特別是滿腦子都是這些有點難熬地事情
可是練習了多幾遍以後，你會覺得慢慢地好像並沒有那麼苦難了
睡不着的時候，就閉目養神，把自己的思維放空
明天準時6點多起來，看個書，做個運動
然後該開始工作就開始工作了，一天又可以完美的開始了。