學會自我消化情緒

情緒這種東西，不應該要別人幫你分擔，因爲別人也有別人的情緒

就算再親密的關係也是一樣的。

不要依賴任何人，因爲沒有人是可靠的

現階段，你能做的就是不要亂，首先要穩定自己的情緒

不要讓它牽着你走，什麼事情都不要去想

不要去理會，你清楚自己想要的是什麼

所以不要亂，不要慌，更加不要怕

一步一步來，總有一天你會到達自己要去的地方的。沒有關係的