注重事實（求真）而不是情緒

事實與情緒的關係就跟理性與感性一樣。情緒推動或抑制你的行爲，而事實則是更理性地幫助你認識並行動。

事實是唯一的，有的只是信息不對稱引起的認知差，判斷差，行爲差。

情緒是可被傳染的，共情的。也有助於理解人際關係等。但也要警惕情緒會左右或矇蔽你理性的認知。

比如，當熱點事件出現時，好的做法是去追溯事件的真實客觀情況，只有這樣，你才能作出合理的判斷，而不是被某種“奇怪”地情緒左右，人云亦云地表達那個“烏合之衆”中的自己。