注重事实（求真）而不是情绪

事实与情绪的关系就跟理性与感性一样。情绪推动或抑制你的行为，而事实则是更理性地帮助你认识并行动。

事实是唯一的，有的只是信息不对称引起的认知差，判断差，行为差。

情绪是可被传染的，共情的。也有助于理解人际关系等。但也要警惕情绪会左右或蒙蔽你理性的认知。

比如，当热点事件出现时，好的做法是去追溯事件的真实客观情况，只有这样，你才能作出合理的判断，而不是被某种“奇怪”地情绪左右，人云亦云地表达那个“乌合之众”中的自己。