2021年5月25日
天氣:多雲️
早稱:238.7
目標:230
早餐:
午餐:
午休:
晚餐:吃了應該一碗飯吧。下班路上特別餓,回家吃了幾口菜就不餓了。但是還是吃了一碗飯。書上說過,晚上的自制力最差。胖的真的受不了了,這些贅肉。手環戴着也難受了。
夜宵:
飲料:
運動:
喝水:
睡眠:
感受:
看到網上說他本來考上了空軍,因爲國家覺得培養的第一批大學生太金貴,就把他送回來了。也差點做了游泳運動員,可是隻錄取前三名,他得了第四名。看完這段話,就感覺他是被上天派來人間拯救飢餓的。
2021年5月25日
天氣:多雲️
早稱:238.7
目標:230
早餐:
午餐:
午休:
晚餐:吃了應該一碗飯吧。下班路上特別餓,回家吃了幾口菜就不餓了。但是還是吃了一碗飯。書上說過,晚上的自制力最差。胖的真的受不了了,這些贅肉。手環戴着也難受了。
夜宵:
飲料:
運動:
喝水:
睡眠:
感受:
看到網上說他本來考上了空軍,因爲國家覺得培養的第一批大學生太金貴,就把他送回來了。也差點做了游泳運動員,可是隻錄取前三名,他得了第四名。看完這段話,就感覺他是被上天派來人間拯救飢餓的。
一. 二. 三. ! 作 者 : Yaopengfei(姚鵬飛) 博客地址 : http://www.cnblogs.com