我正兒八經參加過三次日更，第一次堅持了89天，第二次堅持了127天，第三次進行時，目前堅持了82天。
第一次日更失敗是主動放棄的，當時堅持了89天，進入了日更的倦怠期，強行湊更了幾天，最後決定放棄。
第二次日更失敗是個意外，國慶出去玩，回來途中車出了事故，一直在處理，以至於錯過了日更的時間，懊悔了很久。
第三次參加日更完全是機緣巧合，因爲用簡書寫減肥日誌，不知不覺堅持到了現在，減肥與日更竟然巧妙地結合到了一起，更不可思議的是，減肥還沒放棄，日更也在堅持着。這一次決定大膽點，給自己定了一個365天的終極目標。
日更帶給我的改變
日更對我的意義不止於堅持這麼簡單，更重要的是改變了我的寫作習慣。以前寫文章總是很糾結，糾結開頭不好，糾結用詞不到位……完美主義作祟，各種寫不下去，拖延嚴重，導致我一寫文章就會很焦慮。
參加日更，每天更新100字的短文，對於我來說，就相當於寫生活日記，記錄日常所見所聞，所思所想。寫日記，不需要文筆，不需要精確的遣詞造句，只需要真情實感，寫夠100字即可。每天堅持，自己慢慢地也放下了包袱，先完成再完美，一氣呵成後再修改。
如今寫文章，我很少出現卡住寫不下去的情形，開頭不漂亮，就先放着，繼續寫後面的內容，全篇完成後再回頭雕琢。寫文習慣改變後，不僅出文速度快了，更重要的是擺脫了焦慮的情緒。
關於湊更
在日更的過程中，我偶爾也出現寫不下去，或不想寫的時候，每當這時候我就會用詩詞或歌詞硬湊。說真的，天天都寫，總會有倦怠的時刻，不想寫但又不想斷更，硬湊不就是最好的辦法？用硬湊挺過倦怠期，恢復狀態後繼續好好寫文，這是很好的策略，並不是什麼丟人的事情。
當然，如果你的日更長期都處於硬湊的情形，那我是不建議繼續堅持。這種硬湊對寫作者是沒有意義的，僅僅是爲了堅持而堅持，不如放棄，讓自己輕鬆一點。
每個人堅持日更的意義都不盡相同。有人爲了鍛鍊寫作能力，有人爲了磨鍊自律能力，也有人單純只是想記錄生活。不管堅持的目的是什麼，只要找到屬於你自己的樂趣就是值得的。