摘抄经典

当你能够跟你的每种负面情绪（恐惧、担忧、愤怒、悲伤、嫉妒等）好好共处于当下，不逃避、抗拒、转移、发泄时，你就成长了，你的内在智慧会油然而生，内在空间得以打开，内在力量就会呈现。 （看来难以成长）

愈是忙碌的时候，愈应该认清真正重要的事是什么，养成确认优先顺位的习惯，否则事态会渐渐演变成可怕的局面。

苟且的次数逐渐累积，一点一点地侵蚀你的生活，不知不觉间你的世界就全变了样。