打卡4、5

昨天忘記寫了，週末太忙，各種接送孩子輔導班。星期六瑜伽1小時，快走兩圈。深蹲3組。星期天開始跑步了，但是感覺姿勢不對，不懂得怎麼大腿後側拉起來跑步，還要繼續摸索。祛溼茶開始喝了，深蹲2組。每天一片阿膠糕，希望身體調養的越來越好。