因爲高考焦慮瘦了10斤,卻巧用3招輕鬆應對高考!

20年前的高考,一個差點上不了二本的女生,鬼使神差去讀了自己不喜歡的專業—醫藥,從畢業開始毅然轉型做了人力資源,爲了去外企工作,從啞巴英語練成侃侃而談,最後,成功實現了從醫院的工作場景轉換到心儀的寫字樓。

這就是我的教育和職業之路。


因爲高考焦慮睡眠不好,導致體重下降了10斤。竟在高考前夕放鬆不少,只因爲:

1.破罐子破摔心態。

最後一個晚上,一夜努力不會讓我考上清華北大,還是洗洗睡吧!重點準備好文具用品。

2.全家總動員。

在外地工作的爸爸和哥哥特地回家給我助力。

感覺不是一個人在戰鬥,家人支持是我精神糧食。

3.不因爲高考而搞特殊。

有些同學家長特地開車接送,我依然騎着會唱二重奏的舊單車。去到學校附近三公里,小汽車已經堵得不可開交,突然慶幸自己騎的是單車,可以在馬路上自由穿梭。

還有些家長準備了各種各樣的補品,在孩子們進校門之前勸喫勸喝。這樣的“儀式感”無疑給考生增加心理負擔。

面對高考如此中大考試,難免緊張,切記一切如常即可。

高考也是人生一種重要的經歷,勇敢追求你想要的,平常心對待。

勇敢地去追隨自己的心靈和直覺,只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法,其他一切都是次要。

—— 史蒂夫·喬布斯

看到這篇文章,覺得有用趕緊告訴身邊的高考學弟們來試試。

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