日更第11天--电影、视频、书如何选？

      上月办理了某视频APP的月卡，结果一发不可收拾，每晚晚饭后，在各种刷剧中是乐不思蜀，各种不亦乐乎，觉得这个月卡可真香啊。与去电影院几十元一张的电影票比较，这月卡简直就是性价比中的战斗机。可是每次刷完剧后，我却越来越体会不到内心那种充实感。

      电影属于眼球视觉刺激，而且是强刺激，而书籍的阅读属于低频慢刺激，在阅读的过程中大脑需要不断的思考，大脑也会偷懒，就跟人的胃口一样，当习惯了吃快餐，再品尝家常饭就容易觉得味道寡淡了些，可从长远健康来讲，家常饭的营业却是快餐无法媲美的。