自由書寫|讀《媽媽及生命的意義》

其實,這個標題想寫成“學了正面管教你依然教不好孩子”,這個言論太激烈,我不敢發在朋友圈,怕被罵。

但現實的情況就是,來我的讀書會,來我的父母課程的學員,夥伴,以前都是學過正面管教的。所以你看這個事情其實挺詭異的。

當然,學了P.E.T.你也未必能教好孩子。因爲孩子不是用教的,而是用愛的。所以,真正的學習是喚醒父母心中愛的能力,愛的能量。如果這個部分沒有實現,那麼學習再多的課程也只是學到了一堆技術,就像買了三五輛汽車,卻從沒有開車上過路。沒有抵達過任何一個風景。

當然,除了學習家庭教育類的課程,父母其實最需要學習的核心課程是,自我療愈類的課程。這一類的課程會協助父母去療愈過往的創傷。包括童年的創傷以及在其他關係裏的創傷。或者在某些突發事件,意外事件裏面的創傷。

父母的內心有太多恐懼,太多混亂,慌張,焦慮等等,都會影響到父母給孩子愛的能力。你先站穩,方可抱人。當孩子需要你的擁抱,你卻自己痛苦萬分的時候,是沒有辦法支持到孩子的。

所以當我看到某些正面管教的老師所分享的文章,他們更關注孩子的行爲,都是在行爲上去做工作,有點像行爲矯正。

所以作爲一個心理諮詢師,而且是敘事取向,人本主義的心理諮詢師,以及在帶領方糖讀書會做個案陪伴讀書夥伴的這麼多年,以及陪伴自己這麼多年,我真的覺得自己陪伴他人,協助他人的能力是很高的。

有句話說,諮詢師助人的程度取決於諮詢師自我探索的深度,我的自我探索深度足夠深。

特別是最近在看歐文亞隆的《媽媽及生命的意義》,有些諮詢竟然持續了3、4年。甚至有些對話來訪者和諮詢師有爭吵,有辯論,來訪者感覺不到諮詢師的關懷溫情,以及理解。亞隆說,他和來訪者在一同成長,不僅是他幫助來訪者,來訪者也在幫助他。

的確,從很多記錄的對話中看出來,亞隆是很理性的。心理諮詢師是需要有共情的能力的,這份理性就會限制他去貼近來訪者,去理解來訪者內在的痛苦,而更多時候是通過講道理,通過轉移注意力的方式讓來訪者改變當下的生活狀態,甚至內心的感受。

所以我在整個閱讀的過程中,一方面有好奇。好奇亞隆這樣的諮詢方式會帶給來訪者怎樣的成長,會怎樣影響到來訪者?會在多久的時間內給來訪者帶來支持和改善?

另一方面也是有自得。覺得自己能夠做到的品質真的已經很高了,雖然目前接待的來訪者數量不多,都是比較熟悉的夥伴。但協助的品質,陪伴的品質已經是心靈療愈師的級別,而不單單是心理諮詢師。

這兩者還是有很大的差別的。

同時我也更加堅定做這樣的工作,當然我的諮詢數量不會安排太多,我更重視品質。可能每週一次到兩次的諮詢頻度就可以了。

比如我最近接待的面對喪失親人的案主,我陪她面對死亡的議題,面對親人離世的議題,讓他從死亡的恐懼中走出來。重新找回活着的意義和價值。一方面我覺得對他的支持讓他找回了生活的勇氣和力量,讓我覺得很欣慰。而且在這個過程中都是他自己發現的故事和寶藏,和認知上的改變。我只是陪伴和聆聽訪問和迴應,看見。所以這也是生命自我療愈的過程。

另一方面,我爲我自己能做到這麼高品質的諮詢與陪伴感到驕傲和滿足,覺得我是可以的。

在閱讀歐文亞隆的這本書時,我還有一個發現和感受,就是作爲女性是有女性的得天獨厚的性別優勢的。女性更感性,更細膩,更容易跟他人共情。所以作爲諮詢師,這也是必不可少的特質。

所以女性在這個社會上如果發揮出自己的性別優勢,其實也是個人特質,會讓她在工作中有自己的光芒。因爲也有很多女性可能更像女漢子要去衝,要去闖,所以她的女性特質發展的很少。更多的是發展的男性的特質。更有能量。更有抵抗力。

寫着寫着,我也意識到其實也不存在女性能量和男性能量。只存在於生命能量。生命本身的特質能夠發揮出來的話,就會活的比較自在,自由,盡興。

祝福我自己在心理諮詢心靈療愈的道路上,越走越開闊,能夠支持到更多的人。

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