好久沒有寫作了，先從昨晚的事情開始記錄吧。
昨天下午四點多，我跟妹妹從醫保大廳回到家，進門看到餐桌上已經擺好了媽媽做的晚飯。我的習慣是，從外面回家，喫飯前先喝點溫水，壓壓涼氣。於是，我從暖壺裏倒出來一點熱水，喝下了肚。然後坐到餐桌旁，喫起飯來。
這時，妹妹洗完手從衛生間出來，看到我在喫飯，說，你咋喫上飯了，沒喝水就喫飯了？
我說，我喝水了。
當時，暖壺裏的水已經被我倒光，媽媽剛剛燒開的熱水給我們倆分別倒上了。
妹妹說，我都不敢喝這麼燙的水，你咋喝的？
我說，我喝的暖壺裏的水。
估計我當時聲音小，她又着急，她沒太聽懂我的意思。
我還補充了一句，我喫飯慢，沒等你，先吃了啊。
因爲我倆喫完飯要出門辦事，我補充的這一句是想要解釋爲什麼我先喫飯，沒有等她。
妹妹說話的時候聲音大，總感覺她在生氣。我知道她是關心我，不想讓我從外面回來灌了一肚子涼氣，立刻喫飯。就是表達上讓我感覺被質疑，被教訓。
後來，我們就一起喫飯，沒再提這個事。
臨睡前，我媽忽然又提起這個事來，說妹妹的男朋友可要受苦了，會經常被妹妹大呼小叫的。說剛剛喫飯之前，妹妹的說話聲音大，把我們都給嚇到了。
我也閒來無事，趁機開起了玩笑，要跟妹妹角色扮演，我來扮演剛纔的她，她來扮演喝過水受到“質疑”的我。
妹妹說我的聲音太大，比她剛纔的還要大。我哪能掌握得那麼好，只是做個示範而已，其實我潛意識裏是想通過這個方式，讓妹妹意識到，她剛剛把我給嚇到了，喝水這點事，不至於這麼大驚小怪的。
現在想來，妹妹真的是太關心我了，也很重視喝水這個事，纔會如此激動。
後來，我也順着媽媽的話題，說了一些不走腦的話，惹妹妹不高興了。
反思一下，是因爲我擔心妹妹經常用這種語氣跟我說話，我討厭被她兇，討厭她這樣跟我說話。
就像上回，她看到洗衣機門開着，在衛生間裏喊，這是誰幹的事兒，我明明關上了，誰又給打開了？
我趕緊問，咋啦？哦，是我剛剛要洗衣服，放進了兩件，正在找另一件，打算一起洗。
我覺得她大驚小怪，一點小事就大喊大叫的。我沒有理解到她不高興的真實原因，這個特殊時期，我自己還有好多沒有釋放掉，處理好的情緒，我的內在尚不夠平靜，沒有多餘的空間，心力去理解她。
在喝水這件事上，我能收到她對我的關心，已經很不錯了。
妹妹說，即便她聽到我說從暖壺裏倒水喝了，她仍以爲我在騙她，我沒有說真話。這我就無能爲力了，我明明講真話，卻不被相信，辨別，解釋，都沒有意義。
我倒是沒有生氣，只是感覺到驚訝。如果我在事後主動表達出來，跟妹妹溝通一下這個事情，可能就釋放出來了。媽媽後來說起這個事情的時候，我也就不至於那麼激動，像個孩子似的，非要拉着妹妹做角色扮演。
我還是會習慣性的隱藏自己的真實感受，害怕自己的表達得不到重視。看來，我要勇敢一些，再勇敢一些，發出自己的聲音，不在乎結果，不懷有目的，只爲了做自己，呈現自己。