1.面對那個二十幾年前翻窗的小偷，那個鬼鬼祟祟的身影，帶給自己的恐怖與深深地陰影，今天在打騙子卡的交流裏又被喚醒了。恐懼，無力，擔心，婦人之仁，害怕衝突，害怕任何人受傷與死亡。
2.停
3.正面迎擊當時留給我的這些情緒
4.百分百體驗這份情緒，當年的自己睡眠很淺，任何風吹草動，自己都能警覺過來，估計快凌晨兩三點左右，窗戶那發出些聲音，我轉頭一看，一個黑影從陽臺那的窗戶翻到了陽臺上，太恐怖了！聽我叫喚愛人，他躲在角落裏，愛人從夢中驚醒，順手拿起牀頭櫃上的水杯走出去，我的心開始無比擔心，大腦迅速轉了無數圈，聽到陽臺上他倆的一聲大叫，我知道他兩者定有一傷了，愛人手機沒有工具，會不會被小偷擊中了！心都跳到嗓子眼來了，立馬大聲叫到：放他走！（當時就覺得他倆誰爲此死去，都不是我想要看到的）心反而冷靜了下來。小偷也說：放我走。就這樣，小偷被放走了。愛人大叫鄰居，拿花盆扔他，我都試圖阻止了。想象他若從樓梯摔下去慘死的情景，心有餘悸。從那以後，我的心從此留下了很深的陰影，每晚一睡着就是小偷各種入室放肆的搶劫，從夢中驚醒過來，愛人聽我描述夢境，說那不是小偷是光天化日之下的搶劫犯了，依然未讓自己的恐懼少半分。就這樣擔驚受怕了好幾年直到來了深圳，才慢慢淡忘了這件事，沒想到昨天再現的一幕，讓我又想起了這事。
靜心時，想起小時候，我哥做牛生意，家裏的牛圈裏總是有不少牛，牛圈離我們住的地方又有一個長長院壩的距離，有段時間村裏及附近村在鬧誰家的牛被盜的事件，而我又是家裏主要負責放牛的娃兒，這可重度牽扯了我的責任感神經，狗一叫，我就能浮想聯翩小偷那鬼鬼祟祟來偷牛的身影，總覺耳旁響起的就是小偷與我家牛兒的腳步聲，心裏特別的害怕與警惕萬分，頭皮都是發麻的，耳朵腦海裏浮現出來無數牛被盜走的情景有幾次就跟真的一樣，父母與哥都被我叫起來，發現牛還在牛圈裏，後來他們就不怎麼理我了，跟長大成家後小偷光顧我家，我總疑神疑鬼，愛人煩我神似。神經病般的警惕小偷，恐懼類似事件，導致自己不做賊也心虛的心理陰影，總算被我逮到了。
後兩肩背痠沉硬，打嗝，靜心時依然帶有恐懼的節奏，漸漸地，驚恐成了一種緩緩流淌的滋養氣流，全身每個細胞都在釋放一些氣泡，肋間肌在收縮擴張，黃庭下方膨脹，上方緊張淤堵膨脹，打嗝放屁，越來越允許，不對抗，只是看見它，陪伴它。心越來越平靜，母親午休起來看見我，我只聽着她的腳步聲，沒有一起幹擾，越發自在了。
5.小偷啊，你已深深紮根在我的記憶細胞裏，彷彿我已成了你，你已成了我，這份擔驚受怕竟然能孕育出如此的假我你來，看見了，你已無處藏身，自動從每個細胞裏消失，真我如此的坦蕩與無懼無畏，偷與不偷，騙與不騙，竟都是道安排來檢測每個生命的膠着程度與情緒的超越程度，跟道德倫理完全不在一個緯度裏並存，毫無任何對錯，小偷與騙子的出現竟冒着生命危險帶着使命感來度化米兒。一切的掌控倏然煙消雲散。
6.感恩這個從小就相伴的被小偷嚇住的劇本，到成家後依然有小偷冒死翻窗，直到昨天漂洋過海的騙子來電，徹底助自己遇見了假我後面那個儀態萬千的真我，消融了假我的我執，生命的狀態原來一直都在道里從未離開過。