試練瑜伽後

昨天晚上6.30-7.30，跟着牛老師去嘗試瑜伽。

暴汗！整個過程，就是各列，哪個動作也做不到位，腿抖得厲害，很厲害的抖！

晚上，小腿肚  酸，脹，憋，困～

睡不着，小腿無處安放，不知放哪舒服，不知如何合適。蜷起來，窩着了，平展着，困着了。呵呵！

但是，運動後很舒服。

我就想着，沒使勁蹦躂，怎麼能出那麼多的汗呢？

全年費用2680，我覺得貴了，呵呵。