無意識中好像時間多浪費在了刷朋友圈上，無時無刻只要拿起手機就要打開朋友圈看看，生怕錯過一條信息，就是無動於衷的刷着，反而會變得更加焦慮，因爲最容易影響你的人是你身邊的人，是你認識的人，看到大家朋友圈中幸福美滿的生活，自己會有那麼一絲絲羨慕和失落，羨慕的是大家都好開心，好幸福，到處玩，喫好喫的，過的真是豐富多彩呀，失落的是自己怎麼還這樣，一無所有，所以就會造成心裏上的極大落差，心情就會變得很低落，哪怕是可能這輩子都不會再有關聯的人了，都只是通過朋友圈來看看大家的生活吧，
其實，朋友圈裏曬的都是幸福的，好的，積極向上的，旅遊的，好喫的，各個方面的，因爲這很正常，你也一樣呀，不想把不好的情緒發在朋友圈裏，因爲太多人認識，顧慮的太多，所以就感覺不好，也真的沒必要，因爲假如你看到別人朋友圈裏面不好的，其實也覺得不太好，也會覺得別人矯情，所以這些都很正常，我喜歡發朋友圈，不過好像漸漸少了一點，但是想發的時候還是會發，因爲我想記錄自己的生活，留着美好給自己看看，看看之前你都經歷過什麼，也是美好的，也是幸福的，你在羨慕別人的同時，別人也許還在羨慕你呢。
有一段時間關閉了朋友圈，感覺整個世界都安靜下來了，不再受任何影響，後來其實慢慢的就不會一直刷了，不過好像現在又無意識的，好像慣性的點開，如果點開可以做到無所謂的看看也就罷了，其實也有好處，看看別人豐富的生活，自己也不能放棄，也要變得更加美好，也要不斷前進呀，所以什麼都要正確對待。