我发现自己除了在职场中,
能够自律地专注做事情之外,
我都很难可以专注做一件事。
当我在吃饭时,我喜欢配下饭综艺;
当我在洗澡时,我喜欢听喜马拉雅;
当我在………时,我喜欢……………………。
说好听点,我是在利用时间。
说不好听,我就是不懂专注!
这的确是个毛病,得治啊!
大家有没有什么良方啊?
(之前看书学习了一个“番茄工作法”,
可是,我感觉,实行起来确实有难度。)
我发现自己除了在职场中,
能够自律地专注做事情之外,
我都很难可以专注做一件事。
当我在吃饭时,我喜欢配下饭综艺;
当我在洗澡时,我喜欢听喜马拉雅;
当我在………时,我喜欢……………………。
说好听点,我是在利用时间。
说不好听,我就是不懂专注!
这的确是个毛病,得治啊!
大家有没有什么良方啊?
(之前看书学习了一个“番茄工作法”,
可是,我感觉,实行起来确实有难度。)