48歲上海外企高管失業3年，失業這麼個人的事情爲何要向市長求助！
結合他的求助信，關鍵背景信息有：
48歲，外企高管，失業3年（2018年失業），二胎，曾創業。
失業，意味着沒收入，而上有老，下又有二寶，創業失敗，更是雪上加霜。經濟壓力大，說明他實在很難，才走出這一步向市長求助。
而同樣與主人公一樣，浸泡在外企10多年的我，雖然我沒做到高管，只是一箇中層管理者，看着外企的一路風雲變化，也離開了外企這個曾經風光的平臺。
過去，一說起外企，人們就浮現：薪資高福利好，人性化管理，規範化管理，更具國際職業視野。
2014年以後，越來越多外企，紛紛搬離中國或者關閉在中國的公司，到勞動力成本更低的東南亞，如韓國三星，LG。或者戰略轉移，如甲骨文。
中國人民大學中國就業研究所聯合智聯招聘發佈《2020年大學生就業力報告》（以下簡稱《報告》），民營企業是高校畢業生就業形勢相對較好的地方，上市公司、外商獨資公司和國企相對較難。
作爲中年人，經濟壓力最大，相對精力和體力拼不過年輕人的階段，如何降低和防範失業風險？
1.不要選擇快速迭代的行業。
如互聯網公司。
這種適合年輕人爲主的職場業，相對中年人來說，對新鮮事物接受程度和體力上，都是一種考驗。
當外企的光環漸漸褪去，作爲中年人也要順勢調整自己的期望，考慮更有發展前景的民企，不計較眼前得失，才能快速轉入另一條職業通道。
2.儘早培養自己的優勢技能。
在外企，在大平臺，大都是充當螺絲釘的角色，在學習別人先進管理理念的時候，有意識地發現和培養你的優勢技能。
比如你擅於把自己的經驗和知識，用通俗易懂的方式告訴別人，那麼說明你有培訓的天賦。無論在公司還是外面，多製造練習的機會。
即使離開公司，也可以成爲職業培訓師或者做諮詢。
3.保持學習。
在快速變化，不確定的時代，最好的方式是保持與外界聯繫和學習，並且迭代自己的認知和思維。
這也是最近幾年知識付費變得越來普遍，而且只要你也在某個領域精通，你也可以成爲培訓師，無懼失業的焦慮。
最後，當現在的職場對中年人不太友好的時代，我們也需要調整心態，放下焦慮，轉換思維，學習一些新技能，如做自媒體。或者做一些短期有收入的工作，如做滴滴司機，緩解焦慮。
歡迎在留言區，說說你知道的那些適合中年人的工作。
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關於我：
一位踐行個人成長的職業生涯諮詢師，個人成長教練。國家認證生涯諮詢師，國家人力資源管理師。
我的職業經歷：從啞巴英語到侃侃而談，跨專業成功轉型做HR。15年外企上市人力資源管理工作經驗。我將所見所聞所經歷的職場經驗和看法毫無保留地分享給你。