管理好自己，從理性開始。
情緒是道關
在導師的課上，他說要減肥，我說期待你變身哦。老師懟我：不用對我有期待，我對自己的要求是很高的。你要做的是管理好自己。
“我感覺到了冒犯，我很生氣，我花了錢來聽課，不是聽你來懟我的，心裏還回罵了一句死胖子。”
當然，並沒這麼做。我是一個懂禮貌的小孩。當老師講道理的時候，我們要乖乖的聽着。
只聽老師繼續解釋道：如果你一直對我有期待，你就無法關注自己；如果你期待別人，你自己做到了嗎？扎心了老師，我從情緒中驚醒，一直沒減肥成功的我啊，不自覺的捏一把肚子上的肉肉。
課程結束後我覆盤了一篇2000字更新在公衆號上。學着提升自己的理性，管理自己的情緒。
前天，一位朋友請我幫忙修改簡歷。他發了一張截圖給我，說下週我面試這個，你有時間幫忙看看簡歷需要做什麼修改吧？命令式口氣讓我第一反應很不開心。
你面試還是我面試？你這點思考能力都想偷懶嗎？
本着人道主義救病治人的理性，我緩了緩自己的不悅。還是耐着性子回覆：
這個流程是不是反啦，這樣是不是更好：你自己改完，我提提建議，這樣的好處一是你自己對照要求有修改的思路；二是你自己修改是主動的調整面試策略，而不是按照我的建議去被動執行。
嗯嗯，好的，我明天改改，我老是覺得簡歷改不下去，不敢面對自己的問題。
我鬆了一口氣。經受了考驗啊，雖然有點不高興，但又很有成就感，我用我的理性解決了這個小可愛偷懶的問題。
我開始繼續實踐，管好情緒，專注自我的問題解決。
我給自己定的計劃：
創辦了成功日記訓練營，來監督自己寫成功日記，至今已經堅持寫兩年。
制定財富自由計劃，先要物理上接近目標，那就是成爲財務官，然後成功競選，學會了預算管理。
體驗銷售工作，連過4道面試成功拿到offer，體驗了半年。
在微信羣裏大家討論別人的問題時，我不參與。我只反思自己有哪些做的不好。
我發現，我們所有取得的成就，完成的任務，達成的目標，都是專注解決問題的結果，而並不是在情緒中找到方法的。當我們遇到了困難了，遇到了久而不治的問題，可能是沒有搞定情緒。
管理好自己，從理性開始。