你有没有觉得？闲下来的时候、感觉无助的时候、听到负面消息的时候等，最容易想东想西。
有时没病都给想出病来，也就是人们常说的“自己吓自己”。
还记得那个“杯弓蛇影”的成语故事吗？
晋朝有一个叫乐广的人，非常喜欢结交好友。
一天，他把一个朋友邀到家里做客，朋友喝酒时，好像看见杯子里模糊有一条小蛇的身影，但是碍于情面，还是勉强把杯里的酒给喝下去了。
第二天，朋友想起自己喝了酒中的蛇，十分害怕，每天忐忑不安，甚至大病一场。
乐广派人去问候他时，才知道原因是他怀疑杯子里有小蛇。
于是，乐广很仔细地在家里搜索了一番。
最后，他发现墙上挂了一把弓，弓的影子倒映在酒杯里，看起来很像一条小蛇。
后来，他再次把朋友请到家里，让朋友看清楚墙上的弓和酒杯里的影子。
他朋友这才明白杯子里并没有小蛇，这下放心了，病也立刻好了。
原来只是虚惊一场啊！
所以，找点事做，或者培养一个及以上的兴趣爱好，尽量别闲下来。