“愛”只給了你爲某人做一些事的動力，並沒有給你控制那個人的權利。
“愛一個人”並沒有給你以下權利：
（1）要求對方也愛你；
（2）控制對方的思想和行爲；
（3）要求對方照顧你的人生快樂。
正確的人生態度是明白自己的信念系統只對自己有效，因此也就不應把它強加於他人身上。
把注意力放在能促使對方做出改變的工作上，自己先因此而改變，然後兩人的關係便能和諧。
今天的社會里太多的人只想着標準答案或理想遠景，而否定每天的現實生活；老是惦記着天堂該怎樣，而忘卻了自己生活在人間，這樣的人不會有快樂的日子。所以，如何改變現狀纔是務實的態度。
兩人在心平氣和、情深意濃的時候，便應該約好一個雙方可以討論矛盾問題的機制。這個機制應該能夠讓兩個人平靜地說出自己不能接受對方怎樣的語言行爲，並且商定如何解決。