成人正確生活方式


最近比較閒,除了看書也不知道幹啥,從生活方式來說,感覺有點“閒”。

雖然偶爾也這兒打醬油,那地兒又閒逛,也不是特別無聊時,偏偏感覺到我們成年人的生活想要過得有滋有味,按通俗說法就是有正確的生活方式,能充實,也不是每個人都能做到的事。

成年人也不是一下子就成年了,也有童年,也有青春期,也有許多美好的時光,可爲什麼有的人就越過越沒趣了呢?

這類型應該說我也是其中之一,要說自己就喜歡這樣無所事事的“閒”?明顯也不正常正確,就如忙得要死就等於充實不成立一樣,我們應該要找到符合自己正確生活方式。

問題是自己本身就這樣,想改變感覺太難了,不然就沒那句江山易改,本性難移這話了。

當然,這裏所謂的改變指的是完全違背自己意志,想着靠“努力”去把自己不想,感覺不到快感,壓根就沒趣味的事做好,就如鍛鍊。

事實會證明,自己不是不想,也不是隻想,而是訴諸於行動,不斷堅持了,結果呢?依然還是失敗了,這方面有這樣體驗的人就太多了。

不管是改變生活習慣,還是想跑步等方式減肥,控制體重等,失敗的依然是大多數。更悲催是隨着自己不斷努力,偶然間發現自己更加墮落了,本來以爲以爲自己胖,現在往稱重計上一站,結果數字會證明,居然更胖了。

就如原來沒刻意控制體重時,基本上率性而爲,好像也沒這麼差,也沒爲胡吃海喝有罪惡感,隨着自己有想變得更好想法後,反而糟了。感覺上,怎麼就決定不了自己正確的生活方式,怎麼就隨着自己努力,情況失控,偏離了自己預期呢?

自己也是成年人,按道理說不應該這樣,怎麼能讓自己生活失控,這不符合自己真實需求。看似是“失控”,更要命好像是因爲自己更加努力之後,才讓情況變如此糟糕的。

想想當初,雖然也不滿意,可一旦有了對比,差距立馬顯現。早曉得自己努力後會如此,努力了還不如不努力,肯定說什麼也不會做的。

實際上這是“果”,看似是自己“用力過猛”了,才導致自己的生活嚴重偏離了自己預期。如果真這麼想,然後乾脆就不去想了,就不去做了,就能到自己回到心目中認爲很好那時嗎?

本質上也僅僅是一廂情願想法,刻舟求劍不能把劍找回,就如猛的捱了一拳,打得自己頭痛欲裂,還沒看清楚是誰幹的,自己乾脆就把眼睛閉上,認爲這樣就不會痛,就不會再捱揍了。

如果從想象來說,自己怎麼可能這麼傻,事實上自己就真不傻嗎?明顯如果自己不傻的話,肯定不會想着把眼睛閉着,而是眼疾手快,立馬確定是誰,然後在最快時間裏找到最合適工具,最理想方式給予迅猛還擊,讓其沒有再次出手的機會纔對。

當自己生活方式失控時,應該先讓子彈飛一會兒,看清楚了問題所在,再花更多時間去思考,去準備,當萬事俱備,東風一來時,應該是水到渠成纔對?

如果自己不是忙於求成,而且根據實際情況採取正確策略,這纔對。

就如上文所說自己覺得“閒”一樣,這只是果,如果想快速改變,自然就是約人喫喫喝喝去,好像立馬就把問題解決了,至於酒醉人散之後,特別是當自己空空一人時,變好了?

如果自己不去那麼“努力”,能逐步去反思,改善的話,自然就會明白形成這樣的“果”,不是短短時間形成,自己想要改變自然也是如此。

能如此明事理後,再面對同樣問題時,就不會想着客觀原因,總不覺得關乎自己。而是會選擇從自己身上“動手”,爲什麼會這麼“閒”,其實自己又可能沒事,就不該有點愛好,就不能培養點有意義的愛好嗎?

畢竟不管是做什麼,只有自己想比常人好那麼點點,肯定都需要比更多人投入更多時間,甚至更多金錢的。再如控制體重來說,真的難嗎?如果自己想三下兩下就達到目的,這自然是難的,如果不是想着一下子就解決,而是以更長時間,比如一年半載,三年兩年時,情況還會跟以往一樣?

自己太“急於求成”,自然就會迷路,如果自己想的不是立馬就改變,不那麼着急,對自己標準不那麼高。就如同樣是運動鍛鍊,不是一下子要求自己必須多少公里,而是隻要求自己每天儘量行動,而且實在不湊巧,還能改天再補上也可以時,自己的生活方式必然又發生改變了。

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