24W+4,孕妇不要瞎锻炼,不要跟着抖音瞎练

昨晚照常去运动器材那运动了会,连着150+300+200,大概有点剧烈了,回到家喝了点牛肉汤,然后去卫生间有小血量+血块。

被吓着了,唉!

今天赶紧来医院了,缴的智商税,近1000~

(宫颈管+胎盘)彩超+胎动+白带~

检查胎盘靠上,胎动+,宫颈管ok。没啥问题,应该就是健身器材那逛了会导致的。

1.  控制体重可以通过少食多餐,少食主食,淀粉,碳水化合物。香蕉,甜瓜糖量大的少食。多喝点蔬菜汤。

2. 运动可以多走走。只限于多走走!!

去公司的路上,小计!

小牛宝啊,我清晰的感受着你的跳动,你的活力,也期待见到你!

在遇见你的路上,我和爸爸也在不断完善!

我每次去检查,东哥都在,我是感动的!

人间有我们,互相温情过一生!

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章