24W+4,孕婦不要瞎鍛鍊,不要跟着抖音瞎練

昨晚照常去運動器材那運動了會,連着150+300+200,大概有點劇烈了,回到家喝了點牛肉湯,然後去衛生間有小血量+血塊。

被嚇着了,唉!

今天趕緊來醫院了,繳的智商稅,近1000~

(宮頸管+胎盤)彩超+胎動+白帶~

檢查胎盤靠上,胎動+,宮頸管ok。沒啥問題,應該就是健身器材那逛了會導致的。

1.  控制體重可以通過少食多餐,少食主食,澱粉,碳水化合物。香蕉,甜瓜糖量大的少食。多喝點蔬菜湯。

2. 運動可以多走走。只限於多走走!!

去公司的路上,小計!

小牛寶啊,我清晰的感受着你的跳動,你的活力,也期待見到你!

在遇見你的路上,我和爸爸也在不斷完善!

我每次去檢查,東哥都在,我是感動的!

人間有我們,互相溫情過一生!

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章