開啓健身行動（一）

最近左手一直髮麻，看來是頸椎的老毛病又犯了。記得以前就曾經發過，當時趕忙去練瑜伽，鍛鍊過一段時間後居然就自然好了。這次手麻去醫院檢查，拍了片子拿給醫生診斷，三個不同的醫生診斷後都說本人的頸椎問題已經很嚴重了，不由得讓我大喫一驚，才發現自己已經好久沒有鍛鍊身體了，所以決定開始健身行動。這不，決定了就行動，晚飯後先去公園走了幾千步，回到家裏又自行練了半小時瑜伽，感覺渾身輕鬆不少。爲了健康，一定堅持下去！