上個月，報名了東湖的山湖跑，因暴雨延遲一週，跑步那天，天氣預報說有雨，於是May姐放棄了去跑，美其名曰“天公不作美”。
似乎放棄是一件極其簡單的事，甩手不幹、置之不理就行了。可是看到羣友們一個個曬獎牌，安裝了假肢的大叔也在雨中堅持參加跑步，心裏不免泛起波瀾……
或許，不言放棄，是一種精神、一種智慧；而學會取捨，適當放手，又是一種智慧、一種明智之舉。
放棄的藝術，我們都能讀懂嗎？
一、持續的精進，不輕易的放棄。
這周最特別的事，就是去參加了兩天的易效能線下複訓。
兩年前，May姐曾經去廣州參加過時間管理的課程，而這一次，得知在武漢舉辦，這麼難得的機會，於是果斷報名參加。
這次複訓，感覺較兩年前收穫更大。因爲很多以前學過的內容進行了複習，又有很多的新的元素、理念加入。
特別是葉老師在管理好自己、規劃環球旅行，以及對兩個孩子的教育，都有了一些新的體會。
還有一個很大的收穫，就是軟件的使用。對於日曆和清單軟件，有了全局觀，可以同步存到雲端，與分組的人共享。
“人生有方向，工作有重點，生活有節奏。如何過一天，就是如何過一生。”這些經典的金句也給了May姐很多的反思。
課程結束後，小組的夥伴還推薦May姐當組長，但是心中卻對90天的踐行有一些疑慮。因爲“早睡”這個目標無法達成，每天要陪伴正在上高中的孩子，他不睡似乎就睡不了。
與此同時，May姐也在兼顧着多項打卡，每天都忙到晚上23點多才疲倦的上牀睡覺，第二天又要早起。
但有了小組夥伴們的鼓勵，聽了優秀的教練的講解，May姐又覺得：如果放棄這樣的一次機會，就又少了達成目標的希望。
於是，抱着試一試的態度，也抱着突破自我的想法，報名了90天的踐行，從頭開始、重新出發。
我們缺少的是什麼？一定不是時間，而是沒有規劃的行動或者是迷茫的舉措。
與優秀的人在一起，而放棄那些舒適的、安逸的、無所事事的混日子，肯定會比選擇堅持要難很多，但是你值得擁有。
葉老師說：“黑與白之間，還有一個彩虹思維。”那麼，無論是對自己、對家人、還是對別人，都要給予幫助，都要不輕言放棄。
May姐也下定決心，活在當下，每天先做日曆上的最重要的事，再做清單上的事情，努力把夢想板上的夢想變成現實！
葉老師說：“這世界唯一的失敗是放棄！”那麼努力精進吧，追夢成長！
二、衆多的愛好，選擇性放棄。
那天晚上，去了家裏有很多綠植、鮮花的阿貢家，“龍美丹”三人組合第一次聚會了！
阿貢爲May姐上了一節一對一的花藝課，看到了她對插花的熱愛，爲她的癡狂、爲她的執着特別感動。
而一直堅持運動的馬丹，每天都在與運動做朋友，跑步、瑜珈、KEEP，把幾乎所有的業餘時間都用於運動上。
在她們倆人的身上，May姐看到的是“人生不在乎做很多事，把重要的事做到極致就好。”
而May姐有很多的愛好，每天也在進行若干個打卡，似乎每件事情都很重要，每個興趣點也都無法捨棄。
可是時間有限、精力有限，如果不能夠找到最重要的事情，那麼就會每件事都幹不好、每件事也都在疲於應付。
我們絕對不能貪多，也絕對不能夠勞心費力的去選擇愛好；興趣愛好也需要斷舍離，也需要找到最核心的。
那麼，6月份的運動，就以在家裏做明星私教、學游泳爲主，輔助的可以小區跳操或者是跑步、跳繩，這些比較省時間的事情。
等達到了一定的運動能力之後，再來進行改進、提升。
關於興趣愛好的時間，目前還沒有做到把早上的時間利用好。
週末的早上，用了半個小時做完運動之後，感覺早上的時間擠一擠也是可以的。
提前把第2天早上要穿的衣服、配飾、包包準備好，早起運動、洗漱，然後換裝、做早餐、出發，應該也是可以達成的，那麼試試進行改良突破吧！
選擇性的放棄，並不是完全的說No，而是對於那些比較雞肋的愛好、或者是對未來沒有特別大益處的選擇暫緩，或者是改進、刪除。
只有懂得取捨，才能讓自己過得愉悅，才能夠保持自己的主線不變、主要的目標不受影響，自己也不會那麼勞累辛苦，也能更好的堅持、達成。
三、良好的習慣，不隨便放棄。
這周還聽了呼啦貓的習慣養成課程，感覺習慣養成並沒有那麼難。
而像她那樣、習慣保持的非常好的人，每天早上的三個小時、被稱爲“黃金三小時”，可以高效完成多件事情。
當詢問她如何做到的時候，她告訴May姐：就是要專注一件事情，做完一件事情，再做下一件事情；而且必須把控好時間，不要無緣無故的進行隨意的延期或者是拖延。
閱讀一本書花4個小時，可以每天花一個小時，而不是一口氣用上4個小時。參考了優秀人的習慣，May姐也重新開始規劃自己的習慣。
首先就是“早起”的習慣，利用早起喫三隻青蛙，特別是做運動、閱讀、寫作這些長期愛好。
再一個就是“積少成多”的習慣，把平時的閱讀、寫作等學習要進行收集整理。
第3個是“見縫插針”的習慣，當你有碎片化時間，可以做一些簡單的讀書、練提綱，或者是完成學習強哥的學習、答題、記帳、隨手家務等這些小事。
還有就是“萬事提前”的習慣，提前把“最重要的事情”先做，不能把簡單的、好玩的事情排在前面。
不要每天做緊急的事，而把自己的節奏調平和一些，把自己的時間規劃的更合理一些，三隻青蛙一隻一隻的喫掉。
最後還有一個習慣，就是“不斷反思”。我們每天都會或喜或悲的經歷一些事情，通過這些事情你學到了什麼、讀懂了什麼？你有什麼新的領悟？
通過反思之後，然後不斷的修正自我、讓自己內心更強大，讓自己的世界也更加的清晰，而不是那麼的囫圇吞棗，那麼的隨意妄爲。
有規劃的人生，需要良好的習慣輔助達成！不斷養成好的習慣，才能夠真正成爲人生的贏家！
四、個人的使命，永不言放棄！
週日晚上，曾經行動派大伽營的七位仙女聚會了！從2017年3月8日開始、每週一次線下讀書聚會交流，堅持了一年，每個人都開始逆襲成長、發光發熱……
開心地品嚐着美食、餐後甜點，也依次地聊到了近況，聊自己的所學、所思和所獲，感受時間的複利。
在每個人的發言中，May姐都能感受到滿滿的能量、多多的感動。似乎很多的經歷，都成爲了成就個人的路；似乎那些逆境，也都促進了改變的決心……
或許大家學的是不同的課程、混的是不同的社羣、做着不同的事業，個人的家庭、生活、學業有了很大的突破，但是每個人都有着那麼一份使命，而且一直在堅持、在堅守、在努力，從來不言放棄！
三個小時的聚餐，之後去商場裏合影，每個人的臉上都洋溢着青春的笑容、無比的幸福和對未來的期望……
夥伴們問May姐：“你最想做的事情是什麼？”細細想了想，最想做的事情還是寫人物專訪，想寫一本人物專訪的書，去傳遞正能量。
於是，做了採訪的規劃，然後一一去邀約、去約時間，雖然過程會很辛苦，而且想寫好每一篇稿件，需要對採訪人非常瞭解，把他（她）的卓而不凡、性格特點都突顯出來，就需要更加的投入和挖掘。
但是，這是一件多麼有意思的事情啊，見牛人、讓自己更牛，同時用牛人的理念來影響自己，重新思考自己的人生，又能夠向周圍的人傳遞新的理念……
那天看到一句話，特別喜歡：“我野蠻生長，才能成爲自己的月亮。”我們爲了使命而活，也是一種野蠻生長，也一定能成爲自己的天使月亮！
《放棄的藝術》的作者向我們表明：爲了讓人生的意義得到淋漓盡致的呈現，我們都需要掌握放棄的藝術。有策略地捨棄無法實現的目標，確立新的目標，從而做出積極的改變。
放棄，很難嗎？想說放棄，容易嗎？似乎永遠沒有標準答案。
有人說：“智慧就是知道自己想要什麼？知道自己爲了想要的事情需要放棄什麼？”
人生充滿選擇，有“是非對錯”選擇，也有“第三選擇”，不勉強就好，不糾結就好，不後悔就好！
請不要選的太多，而不懂得放棄；
也不要選的太少，而總是在放棄！
放棄的藝術，需要你慢慢去沉澱、取捨、讀懂……
我們下週再見吧！