《從普通程序員到萬人團隊指揮官，CTO的能力建設和心路成長》中國技術開放日·長沙站

喬新亮結合自身的真實經歷，用樸實的語言真誠地給大家分享了職業生涯中的一些決策和思考感悟，並從中抽象出做事哲學和人生態度。在面臨非常關鍵但又痛苦的轉型期時，重度抑鬱症突如其來，“活過來”後，卻更能感受到活着的美好。

幾次職業生涯的選擇，在大家聽來輕描淡寫，實際每次都很“煎熬”。“我會很認真地做分析，把自己的職業生涯當成客戶，然後一個個去做分析，再去做決定。”喬新亮最後還鼓勵大家要活得真實、盡情享受拼搏的時光，其認爲，享受痛苦是感受高級快樂的必經之路。