每一個人從呱呱墜地都是一個活生生的個體，他是一個生命，不享受任何的控制。嗯焦慮讓我們從遠古時代活到了現在，當下沒有了獅子，老虎的困惑，所以作爲家長，往往把自己的焦慮附加在孩子的身上。每家僅有的一個寶貝嘎達，擔負着父母甚至爺爺奶奶的未完成的夢想， 所以父母感到焦慮，認爲孩子完不成自己的夢想。並且是從孩子剛入學就開始思慮能否進入大學的問題，考慮以後孩子就業，結婚的問題。家長自行焦慮，然後來責怪孩子。 家長在不同時期，不同的環境下，對孩子會有不同的要求。用孩子的話來說，家長總是不知足。其實每個人都有自己的軌跡，家長最好的就是陪伴。焦慮也解決不了任何的問題最好的就是面對和接受！
把自己的生活調節好，你會減少更多的焦慮。