主題:GROW模型
拆頁來源：《高績效教練》
R原文
what：
該拆頁告訴我們，學習一種教練式的提問方法。通過GROW模型提問是教練溝通的主要形式。
why：
通過GROW模型提問，只是幫助對方梳理，改變的責任和主動思考的責任，仍然留給對方，這樣對方更加有主動改變的意願，同時教練無需揹負責任。
如果不用這樣的教練式提問方法，直接告訴對方該怎麼做，有可能別人沒有聽明白到底是要怎麼執行，還有可能會引起對方的情緒對抗，因爲不是自己想要的。
how：
該模型分爲四個階段：
1.目標設定（Goal），包含本次教練計劃的目標以及設定教練的短期目標和長期目標。
2.現狀分析（Reality），探索當前的狀況。
3.方案選擇（Options），可供選擇的策略或行動方案。
4.將要做什麼（What），何時（When），誰做（Who）以及這樣做的意願（will）。
where：
該模型適用於一對一或者一對團體關於目標設定，做計劃和解決問題等時候。
不適用於多對一，也不適用於不存在問題需要面對的時候。
A1：
我有一個好朋友，他是在我們省的一個小城市工作，在去年的這個時候，他問我，他說他有一個機會可以來到省城工作，要不要來？
我當時完全沒有想起教練式提問，而是斬釘截鐵的跟他說應該來省城。後來她來了，而如今一年過去了，她現在又得張羅着回原單位。
反思：
雖然我知道我的建議並不是他行爲的主要原因，但是確實我並沒有給出有價值的建議，如果當時能夠用到grow模型，跟他仔細分析一下，不知道會不會是另外一種局面。即便還是現在的局面，那也是經過仔細分析的，心裏會少些遺憾吧。
A2:
目標：把這個模型用於自己目標的設定，也用於身邊朋友的目標設定，或者在他們有問題的時候需要梳理的時候。
行動：今天就使用該模型，梳理自己的目標。
G：我的目標是5年內成爲一名優秀講師，開設自己的工作坊，每年有10~20場的講座。
R：我的現狀現在已經完成PET父母效能訓練講師的學習，也完成了樊登讀書認證翻轉師的學習，你這兩個學習都是幫助我成爲講師的有利路徑，並且我也已經在這條路上。同時我來開始參加拆書幫的學習，助力自己講師路的知識積累。
外部環境方面通過這些學習，也結識了很多志同道合的夥伴，並且結識了一些優秀講師作爲自己的榜樣，讓目標更清晰。
O：我已經是PET父母效能訓練講師，並且同城有可以合作的講師，大家可以一起推廣PET，一起開課。
樊登讀書翻轉師我也報名的是親子賽道翻轉師，這和PET講師相輔相成，更多的去做親子教育類書籍的翻轉課。
W：1.完成拆書幫此次學習，10月完成一級拆書家的過級。
2.8月完成一本家庭教育書籍的翻轉課堂設計並開課。
3.9月完成PET工作坊的聯合教學。