断舍离实操--怎样做整理?

关于断舍离的理念听了那么多,到底可不可行?能不能给我们带来帮助?说的再多不如自己去尝试一下,这一篇分享的就是开始动手去整理的实际操作篇。

怎样做整理?这一部分,分为两个主题。

第一个主题是:整理大师们一致推崇的方法,以及她们有分歧的地方,到底该相信谁?

第二个主题是具体的整理实操。


共同的理念

一、做整理:先做判断,从丢和舍开始

近藤.麻理惠小姐主张,把所有同类物品(比如衣服、书籍类)拿出来,堆成一座小山,一件一件的拿在手里,判断是否心动,把心动的留下,不心动的舍弃。

《断舍离》的山下英子女士主张,以“我”为中心,以当下的时间为基准 ,考虑这件物品我现在会不会用,而不是这件“物品”还有没有用。这两者的区别是,主角是我还是物品?

物品被利用才有价值,对于那些很久不用,又舍不得丢的物品,就算留在身边,心里暗暗发誓,下次我一次要把它排上用场,可到时候总会有这样或那样的原因出现,希望下次再用吧!

这种感觉就像是约了人见面,说好的时间到了,你却因为别的什么原因爽约了,只好歉疚地说下次吧,下次我一定怎样怎样?

抱着想用的心情留着,关键时候又没有,说明这件物品本身的确存在着某些点,让我们觉得用着不合适或是不那么得心应手,即使是很喜欢它也遮不住它的这一点。

下次的下次还是有可能因为这一点,再次爽约。或者,真的使用了,却没能出现很舒服的效果。这样对物品、对自己的体验,都有些打折扣的感觉,也会消耗掉自己的心神、精力。

不如就果断舍弃,说不定,它还能找到能发挥自己的好去处。

《小家越住越大》作者也提出,做整理之前先给自己的房屋瘦身。

而《不持有的生活》也强调,不钟爱的、不适合自己的,超出自己管理能力的物品不持有。

她们都是主张先丢弃再做收纳。

二、收纳和整理是不一样的

收纳是把物品从一个地方(杂乱的、无秩序的)挪动另外一个地方。看似收纳之后恢复了整洁。但是,当储存空间被填满,或是做打扫的时候,还要要拿出来一一拭去灰尘。就会变得工作量大且很麻烦。

而整理,先把不用的物品清理掉之后,再给留下的物品设置一个固定的地方,也即是收纳。但是,这个收纳要比上面的收纳省事很多,由于经常用到,用完后随时归位就好了,节省很多打扫的时间。

三、对待物品的态度,把它们看作生活中的伙伴,摆放时,实现它们的独立、自信。

看下面这些图片上的物品,感觉它们是很舒服的一种状态。

不用呆在拥挤不堪的柜子里挤来挤去,用的时候也一目了然,不用费大力地去翻找。用完之后,再放回到固定的位置,让它们充分休息,下次再拿出来用,也会元气满满。


衣服折叠起来,立着放置,只承受自身的重量,取出来也不会皱巴巴的。

当衣服晾晒之后,用我们温热的双手折叠摆放时,也相当于为它们做了一次SPA按摩。

情人之间通过眼神表达爱意,当我们带着爱意和感恩的目光与我们喜欢的物品接触时,它们也会变得熠熠生辉。

我自己有两盆茉莉花,买回来浇了一次水放在那里,过段时间再看到就要奄奄一息了,其中有一盆已经死掉,准备要扔了。

后来,做整理后,改变了对待物品的态度,每天进出门像朋友一样地问候它们,早上起床之后,也过来瞧瞧它们,加以关注和爱护。

神奇的是,这两盆花开始起死回生了,感觉比起平时,也没做多少努力,真的不得不感叹它们的灵性。

其实,家里的每一件物品,都是为了让我们生活的更好而存在的,在使用的时候也应该怀着美好的感激之情,与它们好好相处。


稍有意见分歧的地方

近藤.麻理惠小姐主张一次性、全部、彻底整理完成。

而山下英子女士和不持有的作者主张,定时定量地做整理。即看你每天能抽出多长时间,根据自己的时间安排整理什么地方,完成多少任务。

我做整理的时候,是跟随麻理惠小姐的理念,一次性彻底整理完的。这种方式虽然来的很干脆利落,适合有很多空余时间来做整理的人。

但也会遇到累到不行的情况。并且,要有一颗强大的心脏,能忍受整理过程中比之前更糟的情况。

但是,一旦整理完,前后反差带来的冲击力也很强,会更有信心做下去。

而每天做一点,拖的时间可能会比较长,意志力薄弱的人有可能做着做着就放弃了。

三分法

山下英子女士,提倡的三分法也很好用,具体操作是,把要整理的物品分成三大类,再在每个类别里进行细分为三小类,依次类推。拿厨房的整理做例子,可以这样分:

一进一出原则VS自己定原则

有的老师在整理完之后,坚持一进一出原则,就是丢弃一件物品,再考虑添加一件物品。

也有的老师建议固定物品的数量,比如衬衣7件,夹克、鞋子多少件?

这样看似很合理,坚持了一段时间后,可能就放弃了。

针对这个问题,我比较倾向于近藤.麻理惠小姐说的,这些理念是来自于别人传授的经验,是别人定制的规则,自己执行起来,有点不够灵活或者说不能灵活地贴合自己生活的里一些情况。

比起执行别人的规则,「自己制定的规则」则更容易坚持下去。就像自己做的饭,吃起来更香一样。

事实上,能认真践行了断舍离后,再入手东西时,自然而然地会启动判断、取舍程序,就算一时没忍住入手了非必要东西时,内心里也会谴责自己,下次就会更加谨慎。

而我自己的感觉是,断舍离后,自己购物的欲望,几乎为零,不用怎么克制,感觉连萌芽都不会了。

除非需要什么物品,就直奔主题去购买,以前那种为了逛超市而凑物品的现象,再也没有出现了。


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