今日体重：60.05kg
早上：唤醒瑜伽5min
早餐：四个蒸饺、一个鸡蛋
午餐：西兰花、牛排、一根玉米、一片面包、一个鸡蛋（感觉略显丰富了些）
晚餐：些许黄瓜拌鸡胸肉、半根小紫薯、一碗海带虾仁鸡蛋汤
晚餐后散步40分钟，爬楼66层（共19min），做9min的瘦手臂操
在这里我要大力表扬我家C先生对我减肥事业的支持，以上菜品都是他为我精心挑选，并精心做好的。早上六点二十分就起床帮我做早饭午餐，还接送我上下班。棒棒哒～
减肥记——第二天
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