減肥記——第三天

今天自己有點喪,感覺身邊每一個人過得都比我好,甚至是一些我“看不上”的人,也許就如那句話所言:“你不努力,世界就會被你不喜歡的人佔領。”

既有目標,就奮力拼搏吧,不要猶豫、糾結、彷徨了。

今日體重:60.05kg(是的,小數點後兩位都沒有變化……)

早餐:四個蒸餃,一個半雞蛋,一杯半豆漿

午餐:些許水煮蝦,一碗排骨湯,一塊排骨肉,些許其他菜(中午回老家的,大家一起喫飯的,我已經盡力剋制了)

下午茶:四分之一的西瓜

晚餐:蝦仁雞蛋西紅柿蕎麥麪

晚餐後散步110分鐘,計劃有誤,準備散步一小時再跳繩的。

今日減肥餐依舊由C先生親力親爲

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