今天自己有點喪,感覺身邊每一個人過得都比我好,甚至是一些我“看不上”的人,也許就如那句話所言:“你不努力,世界就會被你不喜歡的人佔領。”
既有目標,就奮力拼搏吧,不要猶豫、糾結、彷徨了。
今日體重:60.05kg(是的,小數點後兩位都沒有變化……)
早餐:四個蒸餃,一個半雞蛋,一杯半豆漿
午餐:些許水煮蝦,一碗排骨湯,一塊排骨肉,些許其他菜(中午回老家的,大家一起喫飯的,我已經盡力剋制了)
下午茶:四分之一的西瓜
晚餐:蝦仁雞蛋西紅柿蕎麥麪
晚餐後散步110分鐘,計劃有誤,準備散步一小時再跳繩的。
今日減肥餐依舊由C先生親力親爲