今天自己有点丧,感觉身边每一个人过得都比我好,甚至是一些我“看不上”的人,也许就如那句话所言:“你不努力,世界就会被你不喜欢的人占领。”
既有目标,就奋力拼搏吧,不要犹豫、纠结、彷徨了。
今日体重:60.05kg(是的,小数点后两位都没有变化……)
早餐:四个蒸饺,一个半鸡蛋,一杯半豆浆
午餐:些许水煮虾,一碗排骨汤,一块排骨肉,些许其他菜(中午回老家的,大家一起吃饭的,我已经尽力克制了)
下午茶:四分之一的西瓜
晚餐:虾仁鸡蛋西红柿荞麦面
晚餐后散步110分钟,计划有误,准备散步一小时再跳绳的。
今日减肥餐依旧由C先生亲力亲为